東広島事務所事務局事務局 東広島事務所

2012年09月03日(月)

ジャザサイズ

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね。
普段、涼しい環境の中に身をおいて、夏なのに、汗らしい汗も最近かいていない気がするので、週末、ジャザサイズの体験会に行ってきました。

ジャザサイズとは、エアロビの一種です。
全米のヒット曲に合わせて踊るのですが、曲ごとに振り付けが変わり、60分間の中で10曲ぐらい踊ります。

高校生の時に体育の授業でジャザサイズを習ったことがあったので、どんな風に踊るのか頭では分かってはいるけれど、いざ踊ってみると自分が思い描いているのとはほど遠く、最後の方では足踏みをしているのがやっとの状態でした。
インストラクターの先生が超ノリノリで、「みんなー!この曲は誰の曲かなぁ~?」と聞いてきても、ハァハァ無言で踊り続けました。

あまりにも体が動かないのでショックを受けましたが、みんなと一緒に汗を流して運動するのは楽しかったです。(1人じゃとても無理)

若い方も多かったのですが、50代、60代の方もいて、私よりはるかに機敏に動いていて、刺激を受けました。
筋肉痛が時間差で2日後に出てしまうところが何とも悲しいところですが、また汗を流して少しでもまともに踊れるようになれたらいいなぁ。

今度行くときには、おしゃれなスポーツウェアを買って、行くぞ~!


東広島事務局


posted by 事務局 東広島事務所 - parmlink

東広島事務所 事務局のエントリー一覧へ »

EDITOR 投稿者一覧

  • 福田 浩福田 浩 弁護士ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 今田 健太郎今田 健太郎 弁護士ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 上椙 裕章上椙 裕章 弁護士ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 谷脇 裕子谷脇 裕子 弁護士ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 加藤 之拓加藤 之拓 弁護士ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 鈴木 謙治鈴木 謙治 弁護士ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 中岡 正薫中岡 正薫 弁護士ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 中江 詩織中江 詩織 弁護士ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 丸亀日 出和丸亀日 出和 弁護士ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 大橋真人大橋真人 弁護士ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 小松 真優小松 真優 弁護士ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 広島事務所広島事務所 事務局ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 東広島事務所東広島事務所 事務局ブログエントリー一覧 プロフィールへ
  • 呉事務所呉事務所 事務局ブログエントリー一覧 プロフィールへ

2024年03月

« 前の月

次の月 »

1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

最近のブログエントリー

ブログアーカイブ


ページの先頭に戻る

最近のブログエントリーRECENT ENTRIES

Hiroshi FUKUDA

弁護士 福田 浩

Kentaro IMADA

弁護士 今田 健太郎

Hiroaki UESUGI

弁護士 上椙 裕章

Hiroko TANIWAKI

弁護士 谷脇 裕子

Yukihiro KATO

弁護士 加藤 之拓

Masanobu NAKAOKA

弁護士 鈴木 謙治

Masanobu NAKAOKA

弁護士 中岡 正薫

Shiori NAKAE

弁護士 中江 詩織

Hidekazu MARUGAME

弁護士 丸亀 日出和

Masato OHASHI

弁護士 大橋 真人

Mayu KOMATSU

弁護士 小松 真優

HIROSHIMA OFFICE

広島事務所 事務局
広島市中区上八丁堀4-1 9F

HIGASHIHIROSHIMA OFFICE

東広島事務所 事務局
東広島市西条中央7-23-35 3F

KURE OFFICE

呉事務所 事務局
呉市中央一丁目4-24 リベラビル4F