こんにちは。
東広島事務所の事務局です。

東広島事務所は、ビルの５階にあるのですが、
私は、この半年、事務所まで階段を使っています。
エレベーターを使う際は、毎回、と言いたいところですが、
自分に甘いため、最低、一日一回、階段を使って上り下りしようと
心がけています。
体調や気分によっては、一日何度も階段を使うこともありますが。
理由は、単に運動不足だからです。
長年、足の痛みに悩まされていた私は、昨年、思い切って整形外科を受診しました。
いろんな検査を受けましたが、出された診断結果は、
「痛みの原因は、筋肉の衰え」というものでした。
運動不足により、使っていない筋肉が衰え、筋を痛めていたというのです。
ちょっとショックでした。
「筋肉の衰え」というフレーズが妙に気になる。。
そこで、始めたのが階段の上り下りです。
最初は、息切れが激しく、３階あたりから足も重くなり、思うように上がれませんでしたが、
今では、息こそ切れますが、５階までスムーズに上がれるようになりました。
本当は、なにかスポーツをすればいいのですが、
「時間がないし」、という言い訳からなかなか挑戦することができません。
自分に甘いな～と思いながらも、
塵も積もれば山となる！
そう自分に言い聞かせて、毎日ひたすら階段を上り続けています。

こんにちは。東広島事務所の事務局です。

寒い日が続いていましたが、だんだんと暖かくなり、春らしくなってきましたね。

さて、春といえば花粉の季節です。

この時期、花粉に悩まされている方も多いのではないでしょうか。
私もその１人です。

先日、ある弁護士が「広島事務所から東広島事務所に来たとたん、くしゃみが止まらない。」と言ってつらそうにしていました。この時期は洗濯物も家の中に干しているそうです。

私もマスクをしたり、薬を飲んだりと対策はしていますが、それでもやはり鼻がむずむずして目がかゆくなります。

早く花粉の季節が過ぎることを願うばかりです。

今年は花粉の飛散量が多いようなので、外出の際はくれぐれもお気をつけくださいね。

こんにちは、東広島事務局です。
まだまだ寒い日が続きますね。

ところで、みなさんは何か趣味はありますか？

私にはこれといって趣味はないですが、我が家の子ども達は、今年スキーデビューをしました。
広島県内には、たくさんのスキー場がありますが、１２月～２月まで、第１・第３土曜日は、子どもデーが開催され、それぞれのスキー場でいろんなイベントがあるんです。
それを利用して、今回は、ユートピアサイオトへ行ってきました。

子どもデーは、子ども９時間リフト券が￥１，０００になるので、お得でしたよ。
そして、初めてスキーをした子ども達ですが、最初は高いところが怖くて泣き叫んでいましたが、帰る頃には、ターンをしながらうまく滑れるようになっていました。
子どもの飲み込みの早さってすごいですね！

まだまだスキー場には雪もあるみたいなので、今シーズンもう一度訪れたいと思います。

皆さんも冬のスポーツを楽しんでみてはいかがですか？

はじめまして。東広島事務所の事務局です。

今回、ブログに初参加ですが、今後ともよろしくお願いします。

さて、東広島事務所は、東広島市西条に事務所がありますが、今の時期、雪がちらつくことも多く、事務所内もとても寒いです。

そのため、各デスクの足下に小型ヒーターを置いて、各自使用していますが、それでも朝夕は寒い。

事務局の間では、膝掛けや厚めのカーディガンが必需品となっています。

先日、ある弁護士が体を丸めて両手で両耳を押さえている姿を見かけました。

「耳が寒いですか？」と尋ねたところ、「手が冷たいので、耳で暖めていた。」と言うのです。

思わず笑ってしまいましたが、気持ちはよく分かります。手がかじかんでパソコンが思うように打てないんですね。

日々、寒さと格闘しながら、東広島事務所は頑張っています。

寒さは、まだまだ続きそうですね。みなさんも、風邪には十分気をつけてください。