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2011年05月25日(水)

断捨離

こんにちは。

東広島事務所の事務局です。

最近、「断捨離(だんしゃり)」が気になっています。

少し前からよく耳にする言葉ですよね。ご存じの方も多いかと思いますが、少し調べてみました。

これはヨガからきた言葉で、断行・捨行・離行の3つが思想の元だとか。

「断」=入ってくるいらないものを断つ

「捨」=家にはびこるガラクタを捨てる

「離」=モノへの執着から離れる

断捨離を実践する人を指す「ダンシャリアン」という言葉まで生まれているみたいですね。

単純に片付けると言うだけでなく、

・イライラの軽減

・人間関係が円滑になった

・生活にメリハリがついた

・気分がポジティブになった

・痩せた

など、精神的・肉体的にゆとりができ、生活面全てが上手く循環する。という効果もあるようです。

(効果に個人差はあるでしょうけど…)



…痩せた?



気になります。

何事もやってみないと分からないですよね。

断捨離、挑戦してみましょう!!ダンシャリアンになりましょう◎

なにかしらの成果が出たら、また報告したいと思います。


posted by 事務局 東広島事務所 - parmlink

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