こんにちは。
東広島事務局です。

早いもので、今年も残すところあとわずかとなりました。
何かと慌ただしい毎日ですね。

東広島事務所では、先生方のスケジュールに合わせ、少し早めでしたが、
２１日に大掃除を行いました。
日頃の掃除ではなかなか出来ないところ・・・窓ガラスや棚の上、机やイスの脚など
丁寧に水拭きしました。
それから、食器類の漂白、空調の埃取り、本棚の整頓、一年の汚れは、結構ガンコでした。。
エプロンやメラニンスポンジを持参し、事務局の１人はジャージに着替えてまで頑張ってくれましたよ。

私は、東広島事務所で年末大掃除をするのが今回で４回目ですが、
毎年、少しずつ机や物が増えてきていて、
「これは、初めにはなかったな～」などと、いろいろな思い出に浸りながら掃除をしていました。
来年の大掃除の時には、「去年はこれはなかったな～」と思いながら、また掃除をするのでしょうかね。。
掃除が済んだ後は、さすがにぐったりでしたが、事務局みんなで達成感を味わいながらコーヒーで乾杯しました。

あとは、自宅の大掃除が待っています。
自宅となると面倒くさくって、なかなかやる気がでませんが、
やはり、一年の汚れを落とすために頑張って掃除をしないといけませんね。

それでは、みなさん、今年一年大変お世話になりました。
よいお年をお迎えくださいね。

東広島事務局です。

時が経つのは早いもので、あっという間に１２月。今年も残すところ１ヶ月となってしまいました。

断捨離を始めて早数ヶ月。我が家のものはずいぶん減ってきました。

しかし、未だに満足できていない状態です。

・・・まだ物が多い気がするのです。要らない物は処分したはずなのに。。。



そんなとき、「こんまりさん」こと近藤麻理恵さんに出会いました。あ、テレビで、ですけど。



衝撃でした！！！



やましたひでこさんも素晴らしい☆と思っていましたが、こんまりさんも素敵です♪



こんまりさん曰く、片づけは祭りだそうで、毎日やる物ではないとのこと。

片づけは、「一気に短期に完璧に」だそうです。



物を選ぶ判断基準は「ときめき」です。

全捨て前提で、ときめく物だけ残す。

捨てるときには「今までありがとう」と感謝の気持ちも忘れずに★



未だに満足できていない理由が分かったような気がしました。

不要な物は処分したけど、「勿体ないな。いつかつかうかも？」と、

とりあえず残していた物がたくさんあるのです。



元々、なかなか物が捨てられない性格でした。

いきなり「全捨て！」と言われても、実行できなかった気がするので、私にとっては、断捨離あってのときめき祭りです。



「ときめき★」

素敵な響きですね♪



近々、「祭り」を開催しようと思います。



ときめく人生が送れますように★

　こんにちは、東広島事務局です。
近頃はすっかり冷え込んで、朝夕寒くなりましたね。
寒さに弱い私は耐えられず、早々とコタツを出しました。
　さて、私は先日、子どものＰＴＣの活動で、ドッジボールをしました。
小学生の頃から、体育が苦手だった私・・・。
やっぱり大人になっても変わらず、球から逃げて、逃げ回っていました。
試合が終わるたびに、はぁ～はぁ～息切れがして、日頃の運動不足を痛感しました。
上の子は私に似て専ら逃げる人専門でしたが、下の子は、果敢にボールを取ろうと頑張っていました。姉妹でも全く性格がちがう２人。

　下の子の通知表をもらう時に担任から、「ドッジボールをする時に、相手側から投げられるボールがどこへ行くのか予想して行動できたら、体育は一番良いになったのにねぇ～。」と言われました。　
今回の試合を見てても、予想して行動はできてなかったですね・・・。

どなたかうちの子にドッチボールが強くなる方法を教えてくれませんか？

こんにちは、東広島事務局です。

残暑厳しい日が続きますが、朝夕は涼しくなってきましたね。

少しずつ秋の気配が感じられます。

９月１２日は、中秋の名月でしたね。

お団子を食べたり、ススキを飾ったり、月を見られた方も多いと思います。

私は、１２日の月を見逃してしまったのですが、翌日、車で帰る途中、偶然、月を見ました。

それは、とても大きく神秘的な月で、思わず車を停めて見とれてしまいました。

「満月？」って思わずつぶやくほど、大きくて丸くて輝いていて。感動しました。

私は、ずっと、中秋の名月＝満月だと思っていたのですが、暦の関係上、

必ずしも満月になるとは限らないそうですね。

しかし、そんな中、今年は６年ぶりに中秋の名月が満月だったそうです。

そう聞くと、やっぱり１２日の満月も見たかったな～と残念でなりません・・。



季節の変わり目です。

みなさん、体調には十分お気をつけくださいね。

　断捨離の結果、なぜか掃除にはまった東広島事務局です。

　以前「やせる」という情報に惹かれ、断捨離をしようと気合いを入れて始めてみました。

　家中のものを取り出していくうちに、明らかに古そうな酢（しかも大量に…）とまだ新しげな重曹を発見しました。エコ掃除でよく耳にする、酢と重曹の組み合わせ。試しに水回りに使ってみると、みるみるうちにピカピカに☆きれいになり気分まで上がりました。

　それ以来、掃除にはまり、古い酢の処分兼掃除ができて大満足。ですが、掃除ばかりで、他の部分の断捨離が疎かになっているので、そろそろ、まだ手付かずの部分の断捨離も本格的にしていきたいと思います。

　ちなみに、痩せるという情報、満更嘘でもないようです。

　やましたひでこさんの断捨離の本に、下記のようなコメントがありました。


「断捨離は、過剰なモノをそぎ落とします。そのために、自分にとって要・適・快なものを正しく選ぶ判断センサーが磨かれていきます。
　すると正しい判断センサーは食べ物選びにも及びます。『今、本当にお菓子が食べたいのか？』『満腹なのに、残すことがもったいと思って食べているのではないか？』と考えられるようになるのです。
　こうして、だらだら食いや食べ過ぎをしなくなるのです。断捨離はダイエット法ではありませんが、多くの体験者が適正体重にまでやせたと報告が届いています。」


断捨離で心も体も健康的になれるかも？